摘要：今年是属马的年份，出生于1954年的属马人士已经步入花甲之年。他们可能已经经历了丰富的人生历程，积累了宝贵的经验。目前，他们的年龄已经较大，但健康状况和个人状态因人而异。对于这一代人而言，现在更多地关注健康和生活的质量，享受晚年生活。

本文目录导读：

1. 属马的今年多大？
2. 1954年属马的人现在如何？

随着岁月的流转，时间的沙漏无情地流淌，我们不禁开始思考那些特定年份出生的人现在的生活状态，我们将聚焦于那些出生在1954年，属马的人们，他们今年多大了？他们的生活又是怎样的呢？

属马的今年多大？

我们需要明确的是，属相是中国传统历法中的概念，以农历新年为更换周期，要确定一个人的属相年龄，需要根据其出生年份与当前年份进行推算，假设今年是2023年，那么出生于1954年的属马人，按照公历计算，他们已经69岁了。

1954年属马的人现在如何？

1、生活状态：出生于1954年的属马人，已经步入晚年，他们经历了人生的风风雨雨，积累了丰富的生活经验，他们现在的生活状态较为稳定，注重养生和健康，他们可能会参与一些老年活动，如太极拳、广场舞等，以锻炼身体，保持活力。

2、事业发展：在事业方面，大部分1954年属马的人可能已经退休，开始享受他们的晚年生活，仍有一部分人可能还在为事业奋斗，他们可能在自己的领域有着丰富的经验和成就。

3、家庭状况：对于属马的人来说，家庭始终是他们生活的重心，他们注重家庭关系，尤其是与子女的亲子关系，他们可能会帮助子女照顾家庭，或者与子女共同居住，享受天伦之乐。

4、健康状况：健康是属马人关注的重点，由于他们经历了人生的起伏，深知健康的重要性，他们可能会注重饮食、运动等方面，以保持身体健康，随着年龄的增长，他们也可能面临一些健康问题，需要定期进行检查和保养。

5、心态与情感：属马的人通常性格开朗、乐观，善于交际，即使步入晚年，他们仍然保持着积极向上的心态，他们可能有着广泛的朋友圈子，经常与朋友聚会、交流，他们也可能热衷于一些兴趣爱好，如书法、绘画、音乐等，以丰富精神生活。

6、回顾与期待：回顾过去的人生路，1954年属马的人可能会感到自豪和满足，他们可能已经实现了许多人生目标，获得了许多成就，他们也可能对未来充满期待，希望继续学习、旅行、参与社区活动等，以丰富自己的生活体验。

出生于1954年的属马人，虽然已经步入晚年，但他们仍然保持着活力、热情和乐观的心态，他们注重健康、家庭和生活质量，期待继续丰富自己的生活体验，作为社会的一份子，我们应该尊重他们的努力和付出，关注他们的需求和权益，为他们创造一个和谐、美好的生活环境。

让我们再次回到问题的起点：“属马的今年多大了？”出生于1954年的属马人，今年已经69岁了，年龄只是数字，他们的生活依然充满无限可能和希望。