请前往标签设置摘要
摘要:鱼油具有多种健康益处,其主要功效包括促进心血管健康、改善认知功能和缓解炎症等。鱼油富含Omega-3脂肪酸,有助于降低心脏病风险、维护脑健康和提高视力。它还可能有助于缓解关节炎和其他炎症性疾病的症状。研究表明,...