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本文探讨了菠萝蜜一天适宜的摄入量。菠萝蜜是一种营养丰富的水果,含有多种维生素和矿物质,对人体健康有益。过量摄入也可能导致身体不适。本文介绍了如何根据个人体质、需求和摄入量限制来合理摄取菠萝蜜,以保持健康。适量食用菠萝...