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献血对身体的好处包括促进新陈代谢、增强免疫力等,而坏处可能包括短暂的身体虚弱、气血不足等。中医视角解读献血,认为血液是人体重要的精气神物质之一,献血后需要调养身体,避免耗伤气血。适量献血有助于身体自我调节和更新,但需...