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茉莉花茶具有多种功效与作用,包括提神醒脑、调节肠胃、美容养颜等。常饮茉莉花茶能够促进新陈代谢,帮助消除疲劳,对身体健康有益。过量饮用可能导致失眠、心悸等副作用。对于特定人群如孕妇、高血压患者等,需特别注意饮用量和质量...