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苦荞茶是一种健康茶饮,日常饮用是可行的。它含有丰富的营养成分,如黄酮类物质、维生素、矿物质等,具有清热解毒、健胃消食、降血糖、降血压等功效。对于个体是否适合日常饮用,还需考虑自身身体状况和个人口味偏好。苦荞茶是一种有...