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释迦果具有多种功效,对人体健康产生积极影响。它能促进消化,有助于改善肠胃功能;富含抗氧化物质,延缓衰老,保持皮肤弹性和光泽;还能增强免疫力,预防疾病。释迦果中的营养成分对心脑血管健康也有益,可降低血糖和血压。适量食用...