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皂角米虽然是一种营养丰富的食物,但由于某些成分可能对人体产生不良影响,因此建议尽量少吃或不吃。食用过多可能会对健康造成潜在风险,因此应该谨慎对待。如果需要了解更多关于皂角米的信息,可以咨询专业营养师或医生,以获取更准...