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苦荞茶是一种备受关注的饮品,关于其是否为短命茶还是长寿饮品存在争议。本文探讨了苦荞茶的营养成分和潜在的健康益处,包括其抗氧化、抗炎和降血糖等特性。对于苦荞茶是否适合长期饮用以及是否存在潜在的健康风险,还需要更多的科学...