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摘要:关于玉灵膏与例假期饮食考量,适宜食用与否的问题,需考虑个人体质差异。玉灵膏具有滋补功效,但例假期间女性应注意饮食调整,避免过于滋补导致身体不适。建议例假期间保持均衡饮食,适量摄入营养丰富的食物,根据个人体质情况...