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饭后喝绿茶有助于消化,揭示其功效与作用的奥秘。绿茶富含茶多酚和儿茶素等有益成分,具有抗氧化、抗菌、抗炎等作用。适量饮用绿茶可以促进脂肪分解,减少脂肪吸收,有助于减肥和保持健康体态。绿茶还能提高新陈代谢,有助于排毒养颜...